DIŞAVURUMCU SANAT TERAPİSİNİ TANIMA VE DENEYİMLEME

DIŞAVURUMCU SANAT TERAPİSİNİ   TANIMA VE DENEYİMLEME

EĞİTİMCİ:
Klinik Psikolog, Dr. Olcay Güner
Psikolog, Nur Dinçer Genç

Dışavurumcu sanat terapisi, kişinin kendi içindeki duyguları sanat yoluyla dışa vurma biçimidir. Bu terapi yönteminde boyalar, kurdeleler, renkli kağıtlar gibi elle tutulur malzemeler kullanılır ya da sanatın değişik dallarından faydalanılır. Resim, dans, müzik, drama bu terapide kullanılan çeşitli sanat dallarına birer örnektir. Amerikan Sanat Terapi Birliği sanat terapisini “hastalık, travma yaşayan ya da yaşamlarında güçlük çeken veya kişisel gelişimini artırmayı hedefleyen kişilerin, bir profesyonel eşliğinde sanatı iyileştirici amaçlı kullanmaları” olarak tanımlamıştır.
Sanat terapisi sözün bittiği, yetersiz kaldığı yerde başlar. İnsanları iyileştirir, onarır, dönüştürür. Terapi sırasındaki duygusal geçişler yumuşaktır. Kişi kendisinin anlatmak istediği kadarını ortaya koyar. Bu yöntemde doğrudan probleminiz hakkında konuşmak durumunda kalmazsınız. Bunun yerine, bu problemi sanat yoluyla, daha estetik, daha yumuşak bir şekilde ortaya dökersiniz. Bu yöntem farkındalığı arttırmakta ve bazı sorunlarınıza yeni anlamlar vermenizi sağlamaktadır. Bu yeni anlamlar da, yapıcı ve yaratıcı kararlara dönüşmektedir.

Terapi esnasında birçok duyunuzu kullandığınız için de hızlı ve etkili değişimler sağlanmaktadır. Dışavurumcu Sanat Terapisi öncelikle iletişimi kolaylaştırır, yaşanmış olumsuz olayların kötü etiketlerini ortadan kaldırır, direnci azaltır, psikoterapiyi eğlenceli hale getirir. İnsanların içindeki doğal yaratıcı gücü ortaya çıkartır. Baş etme yollarını geliştirir. Problem çözmeyi kolaylaştırır. Kişiler daha ileride karşılaşacakları problemlerle daha iyi baş etmeye başlarlar. Bunun yanında, stres, kaygı ve korkularla baş etmede yardımcı olur. Fiziksel bir rahatlama sağlar. Duygusal boşalımı tetikler. Hayat kalitesini arttırır. Ayrıca çalışma sırasında ortaya çıkan sanat ürünleri çalışılan problemlerin ulaşılabilir, somut bir ifadesi olur, üzerinde yapılan değişikliklerle gelişime bir kanıt oluşturur. İfade edilmesi zor duyguları, korkuları somutlaştırır ve bu duygular üzerinde kontrol hissi verir ve bunun sonucunda özgüveni pekiştirir.

Dışavurumcu sanat terapisinin en fazla etkili olduğu konular:

  • Duygusal çatışmaları uzaklaştırma
  • Farkındalığı yükseltme
  • Kaygıyı azaltma
  • Acı verici konular (kayıp, travma, depresyon, yaş dönemleri)
  • Sosyal becerileri geliştirme
  • Davranış düzenleme
  • Problem çözme
  • Kendilik değerini yükseltmedir.

EĞİTİMİN HEDEFİ
Bu eğitim, yaratıcı süreç ile psikolojik gelişim arasındaki bağın anlaşılmasını sağlamak; katılımcıların yaratıcı süreci aktif olarak deneyimlemelerini amaçlamaktadır.

EĞİTİMİN İÇERİĞİ

  • Dışavurumcu Sanat Terapisine Giriş
  • Terapötik Hikayelerin Kullanımı
  • Beden ve Hareket Terapisi
  • Sanatlarla Terapi ( resim, kil, maske vs. )
  • Çocuk ve Gençlerde Sanat Terapisinin Kullanımı

BİLGİLENDİRME TEKNİKLERİ

  • Teorik bilgi aktarımı
  • Uygulamalı bireysel ve grup çalışmaları

EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR?

  • Psikolog, Psikolojik Danışman, Psikiyatrist, Yaşam Koçları, Eğitimciler, Sanatçılar, Ruh sağlığı alanında eğitim gören 3. ve 4. Sınıf öğrencileri, Yüksek Lisans öğrencileri.
Yayımlandığı Tarih: 10 Mayıs 2017