Popüler Makalelerimiz

Sanatın İyileştirici Gücünün Fiziksel Hastalıklara Etkisi

Psiko-onkolog Elçin Biçer / “İnsan, sözcüğün tam anlamıyla, insan olduğu yerde oynar ve o, ancak oyun oynadığı yerde tam insandır.” Schiller. Dünya Sağlık Örgütü, sağlığı bir hastalığın ya da engelin yokluğu olarak değil;  bütüncül bir yaklaşımla fiziksel, mental ve sosyal olarak toplamda bir iyilik hali olarak tanımlamıştır. Kanser Hastalarının...

Makalelerimiz, Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Kaygı İle Nasıl Baş Edebilirim?

Klinik Psikolog Ece Albayrak / Kaygı bireylerin duygusal durumlarını dalgalandıran, kimi zaman tepetaklak eden zorlayıcı duygulardan biridir. Bu nedenledir ki pek çok zaman ‘hiç hissedilmemesi gereken’, bizi ‘günlük yaşantımızdan ya da hedeflerimizden uzaklaştıran’ bir duygu olarak görülür. Oysa sanıldığının aksine, kaygı hedefi olan bir duygudur ve o hedef ‘tehlike’yi...

Makalelerimiz, Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Öğrenmeyi Etkileyen Duygusal Sorunlar

Psikolog, Nur Dinçer Genç / Çocuklarda öğrenme ile ilgili yaşanan zorluklar söz konusu olduğunda, başlıca nedenler öğrenme bozukluğu, dikkat eksikliği gibi sorunlardır. Öğrenme bozukluklarını genel olarak, kişinin zekası normal ya da normalin üstünde olmasına ve standart eğitim almasına rağmen okuma, matematik ve yazılı anlatımda kendinden beklenen-yaşına uygun başarıyı gösterememe...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Neden Her Şey Pozitif ‘miş’ Gibi Davranalım Ki?

Klinik Psikolog Ece Albayrak / Neden her şeye pozitif ‘miş’ gibi davranalım ki; hem de hiç de öyle hissetmiyorken? Şimdilerde ‘pozitif düşünün, pozitif şeyler olsun’ önermesi oldukça yaygın. Pek çok konuşmada, yazıda, sözde ‘kişisel gelişim’ kitaplarında, kanallarda pozitif psikoloji adı altında pozitif düşünmenin oldukça vurgulandığını hatta bunu başarmak için...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Duygusal Yeme Alışkanlığı Nedir, Nasıl Değiştirilir?

Ece Albayrak, Klinik Psikolog / Aç olmadığınız halde bir şeyler yediğiniz, yoğun bir günün ardından ya da sevdiğiniz birisiyle tartıştıktan sonra kendinizi bir şeyler atıştırırken bulduğunuz, stresli olduğunuz dönemlerde gün boyu bir şeyler atıştırdığınız ya da tabaktakileri hiç farkına varmadan bir çırpıda yediğiniz oluyor mu? Bütün bunlar sizin için...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Çocuklar Ölümle Karşılaştıklarında…

Dr. Olcay Güner, Klinik Psikolog & Büşra Tarçalır Erol, Klinik Psikolog Kıymetli birinin vefatının ardından yetişkinler çocukları, o kişinin kaybı için yapılacak cenaze törenine dahil edip etmeme konusunda bir karar vermek zorunda kalırlar. Esasen, yetişkinler olarak çocuklar için yapabileceğimiz en iyi şey onların, olabildiğince tüm yas sürecine katılmalarına izin...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Zorbalık ve Zorbalıkla Baş Etme Yöntemleri

Ece Albayrak, Klinik Psikolog Zorbalık kelimesini bugüne kadar ne kadar kullandık ne kadar duyduk ya da ne biliyoruz hakkında? Belki de İngilizce karşılığı olan ‘Bullying’ kelimesini daha çok duyduk.  Aslında zorbalık olarak tanımlanan davranışları kendi çocukluğumuzdan, çocuklarımızın yaşadıklarından ya da filmlerden çok iyi biliyoruz ama biz onlara hiç zorbalık...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Cinsel İstismar Çocuklarımıza Ne Kadar Uzak?

Ece Albayrak, Klinik Psikolog & Dr. Olcay Güner, Klinik Psikolog / Çocuklarının cinsel istismara uğradığını fark eden ve bu nedenle psikolojik danışma merkezlerine başvuran ailelerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Herhangi bir destek için başvuramayan ya da suç duyurusunda bulunamayan ailelerin olduğunu göz önünde bulundurduğumuzda maalesef bu sayı korkutucu boyutlara...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Özgüvenli Çocuklar Yetiştirelim Derken, Narsistlik/Depresif Bir Nesil Mi Oluşturduk?

Dr. Olcay Güner, Klinik Psikolog / Çocuklarımızı özenle yetiştirdik.  Hem de yeni bir eğitim anlayışı ile… Onları eleştirmemeye özen gösterdik. Başaramadıkları şeyleri hiç vurgulamadık.  ‘Kendine inan! Sen özelsin! Her şeyi başarabilirsin; Yeter ki iste! ‘ sloganları ile büyüttük. ‘Düşlerini takip et!’, ‘Kurallara uyma, neyle mutlu oluyorsan onu yap!’, ‘Kendine...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku

Günümüzün ‘Cool’ Ergenleri Ya Hep Ergen Kalırsa?

Dr. Olcay Güner, Klinik Psikolog / ‘Hiç bir şeyi takmıyorum’ edalı rahat tavırlar,  ‘ezik’likten uzak güvenli tutumlar, güzel vücutlar için uğraş vermek, hafif alaycı ve iğneleyici espri anlayışı, para kazanma hedefine odaklanma, şık ve hoş görünmek için çaba sarf etme, hafif cinsellik kokan poz ve duruşlar… İşte günümüzün adeta...

Popüler Makalelerimiz

Devamını Oku